KweekgidsLST (Lage Stress Training) voor Cannabis: Beginnersgids voor grotere opbrengsten
jan
LST (Low-stress training) is een eenvoudige maar effectieve manier om met minimale inspanning enorme opbrengsten uit je cannabisplanten te halen. Als je niet langer achter die kleine 'popcorn'-toppen aan wilt jagen en enorme toppen wilt oogsten, let dan goed op.
Wat is de LST-trainingsmethode?
Bij de LST-methode worden de hoofdstengels en takken van je cannabisplant gebogen en vastgebonden.
Wat doet training met lage stress?
Cannabis kwekers doen dit om verschillende redenen.
Verhoogt LST de opbrengst?
Elke cannabisplant heeft wat men 'apicale dominantie' noemt. Dit betekent dat de energie van de plant vooral gericht is op het grootst maken van de topknop, of cola. De lagere takken krijgen vaak minder licht en minder energie. Dit verklaart waarom de lagere knoppen klein en meestal dun zijn.
Door die topzware dominantie te doorbreken, dwingt LST de plant om energie naar elke zijtak te sturen. Dit verhoogt op zijn beurt het aantal primaire knoplocaties. Kwekers melden vaak opbrengststijgingen van 10% tot meer dan 50%.
De platte luifel
Low-Stress Training (LST) helpt je om een vlakke, gelijkmatige kroon te creëren. Deze nieuwe functionele structuur gaat op slimme wijze het ingebouwde overlevingsprogramma van de plant tegen, voor een betere luchtstroom en lichtdoorlatendheid .
Nu die top naar beneden is getrokken en vastgezet, komt de verborgen groei eronder eindelijk in de schijnwerpers te staan. Lagere takken reiken omhoog naar het open veld en eisen hun deel van het licht op. Het resultaat is een gelijkmatig , open bladerdak waar elke knop wordt behandeld als een hoofdtop.
Door deze gelijkmatige structuur valt het licht op elke bladpunt en stroomt de lucht soepel door het midden. Zo kun je problemen met warmte en vocht in microklimaten voorkomen voordat ze een probleem worden. Bovendien ontwikkelt de plant gelijkmatig sterkere takken die zware toppen kunnen dragen zonder te breken.
Ideaal voor beperkte ruimtes
Als je binnen kweekt met soorten die de grenzen van je kast of tent kunnen overschrijden, is LST een noodzakelijk hulpmiddel om overmatige groei te beheersen. Met deze techniek kun je de snelst groeiende punten continu buigen en vastbinden.
Door te voorkomen dat de plant zich naar boven uitstrekt en door een brede, dichte struik te stimuleren, kun je een laag profiel behouden. Je kunt dan niet alleen je kweek in een beperkte ruimte kwijt, maar ook het catastrofale risico van lichtverbranding vermijden.
LST versus High-Stress Training (HST)
Nu je begrijpt wat low-stress training is, wat dacht je dan van high-stress training (HST)?
In tegenstelling tot de agressievere HST-methoden, wordt bij low-stress training het plantweefsel niet doorgesneden of gebroken. Hierdoor blijft de plant groeien, waardoor dit de veiligste en beste techniek is voor autoflowers.
Wanneer moet je beginnen en stoppen met LST?
Timing is alles als het gaat om LST . Als je te vroeg begint , heeft de plant mogelijk nog niet voldoende structuur om mee te werken. Als je te lang wacht , worden de stengels dikker, waardoor ze moeilijker te buigen zijn zonder te breken.
Wanneer moet ik beginnen met LST?
Het geheim van eenvoudige LST is vroeg beginnen; je moet werken met nieuwe, flexibele groei. Laten we eens kijken naar enkele indicatoren die je moet markeren voordat je met je training begint.
Wanneer de stengels flexibel en groen zijn.
Stijve, houtachtige stengels zullen eerder breken dan buigen , waardoor het doel van 'weinig stress' teniet wordt gedaan . Controleer altijd of de groei nog steeds zacht en flexibel is voordat u druk uitoefent .
Wanneer de plant ten minste vijf knooppunten (bladeren) heeft.
Door op dit punt te beginnen, zorg je ervoor dat de plant actief groeit en sterk genoeg is om manipulatiestress aan te kunnen zonder dat de groei wordt belemmerd . Bovendien zorgt de aanwezigheid van meerdere knooppunten voor voldoende zijvertakkingen om het bladerdak effectief te kunnen manipuleren.
De plant is doorgaans 2,5 tot 10 cm hoog.
Door met de plant te werken terwijl hij nog zo kort is , heb je volledige controle over de toekomstige vorm van de plant . De jonge stengels zijn ook gemakkelijk tot 90 graden te buigen.
Ongeveer 2-3 weken na het zaaien van een zaadje.
Voor kwekers die graag de tijd bijhouden, zorgt dit venster ervoor dat je de snelle vegetatieve groeifase niet mist. Deze timing is gunstig voor autoflowers, die een beperkt venster hebben voor training.
Wanneer moet je stoppen met LST-training?
Je moet je laatste aanpassingen aan de Low-Stress Training (LST) maken vlak voordat je de planten in de bloeifase brengt.
Voor nieuwe groei die nog kan volgen, moet LST doorgaans aan het einde van de eerste bloeimaand worden gestopt. Als je daarna doorgaat met buigen, kan dat stress veroorzaken, waardoor je cannabisopbrengst daalt.
Pro-tip: Het beste moment om met LST te beginnen is wanneer de plant 4 tot 6 knooppunten heeft. Planten zullen zich dan sneller aanpassen.
De enige uitzondering is ondersteuning van de toppen. Naarmate de toppen dikker en zwaarder worden, kun je nog steeds touwtjes of zachte plantendraad gebruiken om de takken voorzichtig vast te zetten. Zo voorkom je dat ze breken onder het gewicht van de zware, met hars gevulde toppen.
Hoe doe je Low Stress Training (LST): De Core Tie-Down-methode
Voorbereidingen en uitrusting
Voordat u begint met buigen, verzamelt u uw gereedschap en maakt u uw potten klaar.
Essentiële LST-materialen
- Zachte binders: Je hebt iets zachts nodig, zoals met rubber bekleed tuindraad. Dit is gemakkelijk te buigen, maar zacht genoeg om niet in de stengel te snijden. Gebruik nooit dun, gewoon draad of touw, want dat werkt als een mes als de stengel dikker wordt (dit wordt 'omcirkelen' genoemd ).
- Verankeringspunten: De eenvoudigste methode is om verschillende kleine verankeringsgaatjes rond de bovenrand van uw pot te boren of te prikken . Bamboe- of plastic stokken die in de grond worden gestoken, werken ook uitstekend.
- Reparatieset: Ongelukjes gebeuren nu eenmaal! Houd ducttape en kleine spalken (zoals tandenstokers) bij de hand voor noodreparaties.
Wat zijn de fasen van LST?
Een compleet LST-trainingsproces bestaat uit drie fasen. Als je begrijpt wat elke fase inhoudt, kun je ook beter begrijpen hoe je LST stap voor stap kunt toepassen.
Fase 1: Buigen van de hoofdsteel
- Zoek de hoogste stengel: dit is meestal de centrale stengel die je als eerste buigt.
- De 90-gradenbocht: Buig de hoofdsteel voorzichtig, heel langzaam en zorgvuldig naar beneden totdat deze bijna horizontaal staat (parallel aan de grond).
- Zet het vast: Gebruik een zachte touwtje om de gebogen stengel vast te zetten aan een ankergat aan de andere kant van de potrand. Je hebt zojuist met succes de apicale dominantie doorbroken !
Fase 2: Takken buigen (training van de zijtakken)
- Afwachten: De komende dagen zullen de kleine zijtakken (lateralen) die waarschijnlijk in de schaduw stonden, explosief gaan groeien. Vanuit hun laterale positie zullen ze recht omhoog schieten, richting het licht.
- Herhaal het buigen: zodra deze zijtakken lang genoeg zijn, behandel je ze net als de hoofdstam:buig ze naar buiten en naar beneden.
- Regelmatige aanpassingen: Controleer uw plant wekelijks en bind takken vast om een vlakke bovenkant te behouden.
Fase 3: Steun voor knoppen
Wanneer de plant uitbundig bloeit, worden de toppen veel zwaarder. Gebruik op dat moment meer bindmateriaal om deze zware takken aan stevige stokken of een SCROG-net vast te maken.
Deze laatste stap in de stressarme training voorkomt dat takken door hun eigen gewicht gaan hangen of afbreken.
Tips voor een succesvolle LST
Veelvoorkomende LST-fouten vermijden
Om de beste resultaten te behalen, vermijd je best deze valkuilen:
- Te laat beginnen, wanneer de stengels al stijf en houtachtig zijn geworden.
- Te strak vastbinden; vergeet niet om wat speling te laten zodat de stengel ruimte heeft om dikker te worden zonder te verstikken.
- Je bindingen niet controleren terwijl de plant groeit. Ze moeten regelmatig worden losgemaakt en aangepast.
- Buigen of trainen tijdens de bloei na de eerste maand veroorzaakt stress waarvan de plant moeilijk kan herstellen, omdat hij niet meer groeit. Dit zal waarschijnlijk uw opbrengst negatief beïnvloeden.
Stijve takken buigen (de zachte truc)
Als een stengel aanvoelt alsof hij gaat breken, wrijf hem dan ongeveer 10 seconden zachtjes tussen je duim en wijsvinger. Die lichte druk en warmte helpen de binnenste vezels los te maken, waardoor de stengel flexibeler wordt en veel gemakkelijker te buigen is zonder te breken.
Problemen met afgebroken takken oplossen
Wanneer een tak breekt, gebruik dan onmiddellijk ducttape en een kleine spalk om de twee gebroken delen weer aan elkaar te binden. Als de breuk netjes is en de plant gezond is, zal deze vaak binnen een paar weken volledig genezen.
De vruchten plukken
LST is een kwestie van geduld en observatie, niet van kracht. Door regelmatig kleine aanpassingen te doen , kun je een standaard plant omtoveren tot een monster met een hoge opbrengst .
Vergeet niet om je luifel plat te houden , je touwen losjes te houden en je planten gezond te houden. Je beloning voor deze minimale inspanning zal een recordoogst van dikke, uniforme toppen zijn .
Kweekgids