कम तनाव प्रशिक्षण (एलएसटी) भांग के पौधों से कम से कम मेहनत में भरपूर पैदावार प्राप्त करने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है । यदि आप उन छोटे-छोटे "पॉपकॉर्न" जैसे कलियों के पीछे भागने के बजाय विशाल कलियों की कटाई शुरू करना चाहते हैं , तो ध्यान से सुनें ।
एलएसटी प्रशिक्षण पद्धति क्या है?
एलएसटी विधि में भांग के पौधे के मुख्य तनों और शाखाओं को मोड़कर बांधना शामिल है।
कम तनाव प्रशिक्षण से क्या होता है?
गांजा उगाने वाले लोग ऐसा कई कारणों से करते हैं।
क्या एलएसटी से उपज बढ़ती है?
हर कैनाबिस पौधे में एपिकल डोमिनेंस नामक एक विशेषता होती है। इसका अर्थ है कि पौधे की ऊर्जा मुख्य रूप से सबसे ऊपरी कली, या कोला को सबसे बड़ा बनाने पर केंद्रित होती है। निचली शाखाओं को अक्सर कम प्रकाश और कम ऊर्जा मिलती है। यही कारण है कि निचली कलियाँ छोटी और आमतौर पर पतली होती हैं।
शीर्ष शाखा के प्रभुत्व को तोड़कर, एलएसटी पौधे को अपनी ऊर्जा प्रत्येक पार्श्व शाखा में भेजने के लिए बाध्य करता है। इससे प्राथमिक कली स्थलों की संख्या बढ़ जाती है। उत्पादक अक्सर उपज में 10% से 50% से अधिक की वृद्धि की रिपोर्ट करते हैं।
सपाट छतरी
लो-स्ट्रेस ट्रेनिंग (एलएसटी) आपको एक समतल और एकसमान कैनोपी बनाने में मदद करती है । यह नई कार्यात्मक संरचना बेहतर वायु प्रवाह और प्रकाश प्रवेश के लिए पौधे के अंतर्निहित जीवन रक्षा तंत्र का चतुराई से मुकाबला करती है ।
ऊपरी शाखा को तोड़कर सुरक्षित कर लेने के बाद , उसके नीचे छिपी हुई वृद्धि अंततः प्रकाश में आ जाती है । निचली शाखाएँ ऊपर की ओर फैलकर प्रकाश का अपना हिस्सा प्राप्त करती हैं । परिणामस्वरूप, एक समतल, खुला आवरण बनता है जहाँ प्रत्येक कली को मुख्य शाखा की तरह महत्व दिया जाता है ।
इस समरूप संरचना के कारण , प्रकाश प्रत्येक पत्ती के सिरे तक पहुँचता है और हवा केंद्र से सुचारू रूप से प्रवाहित होती है । इससे सूक्ष्म जलवायु संबंधी गर्मी और नमी की समस्याओं को बढ़ने से पहले ही दूर करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, पौधा मजबूत शाखाओं को समान रूप से विकसित करता है ताकि भारी कलियों को टूटने से बचाया जा सके ।
सीमित स्थानों के लिए आदर्श
यदि आप घर के अंदर ऐसे पौधे उगाते हैं जिनकी किस्में आपके छोटे से कमरे या टेंट की सीमा से अधिक बढ़ सकती हैं, तो अत्यधिक फैलाव को नियंत्रित करने के लिए एलएसटी एक आवश्यक तकनीक है। यह तकनीक आपको सबसे तेजी से बढ़ने वाले हिस्सों को लगातार मोड़ने और बांधने की सुविधा देती है।
पौधे को ऊपर की ओर बढ़ने से रोककर और उसे एक चौड़ी, घनी झाड़ी के रूप में विकसित होने के लिए प्रोत्साहित करके, आप उसकी ऊंचाई को कम रख सकते हैं। इससे न केवल आप सीमित स्थान में ही अपना पौधा उगा सकेंगे, बल्कि प्रकाश से होने वाले नुकसान के गंभीर खतरे से भी बच सकेंगे।
एलएसटी बनाम हाई-स्ट्रेस ट्रेनिंग (एचएसटी)
अब जब आप कम तनाव वाले प्रशिक्षण को समझ गए हैं, तो उच्च तनाव वाले प्रशिक्षण (एचएसटी) के बारे में क्या ख्याल है?
अधिक आक्रामक एचएसटी विधियों के विपरीत, कम तनाव प्रशिक्षण में पौधे के ऊतकों को काटना या तोड़ना शामिल नहीं होता है। इसी कारण, पौधा लगातार बढ़ता रहता है, जिससे यह स्वतः फूलने वाले पौधों के लिए सबसे सुरक्षित और सर्वोत्तम तकनीक बन जाती है।
एलएसटी कब शुरू और बंद करें
एलएसटी (LST) के मामले में समय का बहुत महत्व है । अगर आप बहुत जल्दी शुरू कर देते हैं , तो पौधे में काम करने के लिए पर्याप्त संरचना नहीं हो सकती है । अगर आप बहुत देर तक इंतजार करते हैं , तो तने मोटे हो जाते हैं , जिससे उन्हें बिना टूटे मोड़ना मुश्किल हो जाता है ।
मुझे एलएसटी कब शुरू करना चाहिए?
आसान एलएसटी का रहस्य जल्दी शुरुआत करना है; आपको नए, लचीले विकास के साथ काम करना होगा। आइए कुछ ऐसे संकेतकों पर नज़र डालें जिन्हें आपको प्रशिक्षण शुरू करने से पहले चिह्नित करना होगा।
जब तने लचीले और हरे हों।
कठोर, लकड़ी जैसे तने मुड़ने के बजाय टूट जाएंगे , जिससे " कम तनाव " का उद्देश्य ही विफल हो जाएगा। दबाव डालने से पहले हमेशा यह सुनिश्चित कर लें कि तना अभी भी नरम और लचीला है ।
जब पौधे में कम से कम पांच नोड (पत्ती समूह) हों।

इस बिंदु से शुरुआत करने से यह सुनिश्चित होता है कि पौधा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और इतना मजबूत है कि बिना विकास को बाधित किए हेरफेर के तनाव को सहन कर सके । इसके अलावा, कई नोड्स की उपस्थिति आपको कैनोपी को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त पार्श्व शाखाएँ प्रदान करती है ।
यह पौधा आमतौर पर 1-4 इंच लंबा होता है।
पौधे की इस छोटी अवस्था में उसके साथ काम करने से आपको उसके भविष्य के आकार पर पूरा नियंत्रण मिलता है । युवा तनों को 90 डिग्री तक आसानी से मोड़ा भी जा सकता है ।
बीज बोने के लगभग 2-3 सप्ताह बाद।
समय का ध्यान रखने वाले उत्पादकों के लिए, यह समय पौधों की तीव्र वृद्धि के चरण को सुनिश्चित करता है। यह समय स्वतः फूलने वाले पौधों के लिए फायदेमंद है, क्योंकि उन्हें प्रशिक्षण देने के लिए सीमित समय मिलता है।
एलएसटी ट्रेनिंग कब बंद करनी चाहिए?
पौधों को पुष्पन अवस्था में लाने से ठीक पहले आपको अपने अंतिम लो-स्ट्रेस ट्रेनिंग (एलएसटी) समायोजन कर लेने चाहिए।
नए अंकुरण के लिए, फूल आने के पहले महीने के अंत तक एलएसटी प्रक्रिया बंद कर देनी चाहिए। इसके बाद भी पौधे को मोड़ना जारी रखने से तनाव हो सकता है जिससे भांग की पैदावार कम हो सकती है।

प्रो ग्रो टिप: एलएसटी शुरू करने का सबसे अच्छा समय तब होता है जब पौधे में 4 से 6 नोड्स हों। पौधे जल्दी अनुकूलित हो जाते हैं।
केवल एक अपवाद है, वह है कलियों को सहारा देना। जैसे-जैसे कलियाँ मोटी और भारी होती जाती हैं, आप शाखाओं को सहारा देने के लिए नरम तार या रस्सी का उपयोग कर सकते हैं। इससे भारी, राल से भरी कलियों के दबाव से वे टूटने से बच जाती हैं।
कम तनाव प्रशिक्षण (एलएसटी) कैसे करें: कोर टाई-डाउन विधि
तैयारी और उपकरण
मोड़ने का काम शुरू करने से पहले, अपने औजार इकट्ठा कर लें और अपने बर्तन तैयार कर लें।
आवश्यक एलएसटी सामग्री
- नरम तार: आपको रबर-लेपित बगीचे के तार जैसी कोई नरम चीज़ चाहिए । यह आसानी से मुड़ जाता है लेकिन इतना नरम होता है कि तने को काटता नहीं है। कभी भी पतले, सादे तार या रस्सी का इस्तेमाल न करें, क्योंकि तना मोटा होने पर यह चाकू की तरह काम करेगा (इसे गर्डलिंग कहते हैं )।

- सहारा देने के लिए: सबसे आसान तरीका है गमले के ऊपरी किनारे के चारों ओर कई छोटे-छोटे छेद करना या खोदना। मिट्टी में गाड़े गए बांस या प्लास्टिक के डंडे भी कारगर साबित होते हैं।
- मरम्मत किट: दुर्घटनाएं तो होती ही रहती हैं! आपातकालीन मरम्मत के लिए डक्ट टेप और छोटी पट्टियां (जैसे टूथपिक) हमेशा पास रखें।
एलएसटी के चरण क्या हैं?
तनाव-मुक्त प्रशिक्षण की संपूर्ण प्रक्रिया में तीन चरण शामिल होते हैं। प्रत्येक चरण को समझना आपको चरण-दर-चरण एलएसटी (कम तनाव वाली प्रशिक्षण प्रक्रिया) को समझने में मदद करेगा।
चरण 1: मुख्य तने को मोड़ना
- सबसे लंबे तने की पहचान करें: यह आमतौर पर केंद्रीय डंठल होता है जिसे आप सबसे पहले मोड़ेंगे।
- 90 डिग्री का मोड़: मुख्य तने को धीरे-धीरे, सावधानीपूर्वक और आराम से नीचे की ओर तब तक मोड़ें जब तक कि वह लगभग क्षैतिज (मिट्टी के समानांतर) न हो जाए।
- इसे सुरक्षित करें: गमले के किनारे के विपरीत दिशा में बने एक छेद में मुड़े हुए तने को नरम रस्सी से बांध दें। आपने सफलतापूर्वक एपिकल डोमिनेंस को तोड़ दिया है !
चरण 2: शाखाओं को मोड़ना (पार्श्व मांसपेशियों का प्रशिक्षण)
- देखते रहिए: अगले कुछ दिनों में, छाया में दबी छोटी-छोटी शाखाएँ (पार्श्व शाखाएँ) तेज़ी से बढ़ने लगेंगी। अपनी पार्श्व स्थिति से, वे सीधे प्रकाश की ओर बढ़ेंगी।
- मोड़ को दोहराएं: जब ये पार्श्व शाखाएं पर्याप्त लंबी हो जाएं, तो उनके साथ मुख्य तने की तरह ही व्यवहार करें - उन्हें बाहर और नीचे की ओर मोड़ें ।
- नियमित समायोजन: अपने पौधे की साप्ताहिक जांच करें और ऊपरी सतह को समतल बनाए रखने के लिए शाखाओं को बांध दें।
चरण 3: कली सहायता
जब पौधे पर खूब फूल आते हैं, तो कलियाँ काफी भारी हो जाती हैं। ऐसे में, इन भारी शाखाओं को मजबूत खूंटियों या SCROG नेट से बांधने के लिए अधिक रस्सियों का उपयोग करें।
कम तनाव वाले प्रशिक्षण का यह अंतिम चरण शाखाओं को उनके अपने वजन के कारण झुकने या टूटने से रोकता है।
सफल एलएसटी के लिए टिप्स
सामान्य एलएसटी गलतियों से बचना
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, इन गलतियों से बचें:
- जब तने पहले ही सख्त और लकड़ी जैसे हो चुके हों, तब बहुत देर से शुरुआत करना।
- बहुत कसकर न बांधें ; ध्यान रखें कि थोड़ा ढीला छोड़ दें ताकि तने को बिना घुटे मोटा होने के लिए जगह मिल सके।
- पौधे के बढ़ने के दौरान उसकी रस्सियों को न देखना। उन्हें नियमित रूप से ढीला करके समायोजित करने की आवश्यकता होती है।
- पहले महीने के बाद फूल आने के दौरान पौधे को मोड़ना या सहारा देना तनाव पैदा करता है जिससे उबरना मुश्किल होता है, क्योंकि पौधा बढ़ना बंद कर देता है। इससे आपकी उपज पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने की संभावना है।
कठोर शाखाओं को मोड़ना (सरल उपाय)
अगर आपको लगे कि कोई टहनी टूटने वाली है, तो उसे अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच लगभग 10 सेकंड तक हल्के से रगड़ें। थोड़ा सा दबाव और गर्माहट अंदरूनी रेशों को ढीला करने में मदद करती है, जिससे टहनी अधिक लचीली हो जाती है और बिना टूटे आसानी से मुड़ जाती है।
टूटी हुई शाखाओं की समस्या का निवारण
जब कोई शाखा टूट जाए, तो तुरंत डक्ट टेप और एक छोटी सी पट्टी का उपयोग करके टूटे हुए दोनों हिस्सों को वापस जोड़ दें। यदि टूटन साफ है और पौधा स्वस्थ है, तो यह अक्सर कुछ हफ्तों में पूरी तरह से ठीक हो जाता है।
पुरस्कार प्राप्त करना
एलएसटी धैर्य और अवलोकन का उपकरण है , बल का नहीं । नियमित और सौम्य समायोजन के प्रति प्रतिबद्धता ही एक साधारण पौधे को अत्यधिक उपज देने वाले विशाल पौधे में बदल देती है ।
ध्यान रखें कि आपकी टहनियों का ऊपरी भाग समतल रहे , रस्सियाँ ढीली रहें और पौधे स्वस्थ रहें । इस थोड़े से प्रयास का फल आपको भरपूर मात्रा में, एक समान आकार के फूलगोभी के रूप में मिलेगा ।

