Niedrigstress-Training (LST) für Cannabis: Anleitung für Anfänger zu größeren Erträgen

Niedrigstress-Training (LST) für Cannabis: Anleitung für Anfänger zu größeren Erträgen

LST (Low-Stress-Training) ist eine einfache , aber effektive Methode, um mit minimalem Aufwand enorme Erträge aus Ihren Cannabispflanzen zu erzielen. Wenn Sie keine winzigen „Popcorn“-Knospen mehr ernten möchten , sondern stattdessen massive Colas, sollten Sie genau aufpassen .

 

Was ist die LST-Trainingsmethode?

Bei der LST-Methode werden die Hauptstängel und Zweige Ihrer Cannabispflanze gebogen und festgebunden.

Was bewirkt Low-Stress-Training?

Cannabis-Züchter tun dies aus verschiedenen Gründen.

Erhöht LST den Ertrag?

Jede Cannabispflanze weist eine sogenannte apikale Dominanz auf. Das bedeutet, dass die Energie der Pflanze hauptsächlich darauf ausgerichtet ist, die oberste Knospe, die sogenannte Cola, zum größten Teil wachsen zu lassen. Die unteren Zweige erhalten oft weniger Licht und weniger Energie. Das erklärt, warum die unteren Knospen klein und meist spärlich sind.

Durch die Aufhebung dieser kopflastigen Dominanz zwingt LST die Pflanze dazu, Energie an alle Seitenzweige zu leiten. Dies wiederum erhöht die Anzahl der primären Knospenstandorte. Züchter berichten oft von Ertragssteigerungen von 10 % bis über 50 %.

Die flache Überdachung

Low-Stress Training (LST) hilft Ihnen dabei, eine flache, gleichmäßige Baumkrone zu schaffen. Diese neue funktionale Struktur wirkt dem eingebauten Überlebensprogramm der Pflanze auf intelligente Weise entgegen und sorgt so für eine verbesserte Luftzirkulation und Lichtdurchlässigkeit

Wenn der oberste Trieb heruntergezogen und gesichert ist , tritt das darunter verborgene Wachstum endlich ins Rampenlicht. Die unteren Zweige strecken sich nach oben in die Freiheit und beanspruchen ihren Anteil am Licht. Das Ergebnis ist ein ebenmäßiges , offenes Blätterdach, in dem jede Knospe wie eine Hauptcola behandelt wird

Dank dieser gleichmäßigen Struktur fällt das Licht auf jede Blattspitze und die Luft strömt ungehindert durch die Mitte. So können Sie Probleme mit Mikroklimata , die durch Hitze und Feuchtigkeit entstehen, beseitigen, bevor sie überhaupt zum Problem werden. Außerdem entwickelt die Pflanze gleichmäßig stärkere Zweige, die schwere Knospen tragen können , ohne zu brechen.

Ideal für begrenzte Platzverhältnisse

Wenn Sie Indoor-Züchter sind und Sorten anbauen, die die Grenzen Ihres Schranks oder Zeltes überschreiten könnten, ist LST ein unverzichtbares Hilfsmittel, um übermäßiges Wachstum zu kontrollieren. Mit dieser Technik können Sie die am schnellsten wachsenden Triebe kontinuierlich biegen und festbinden.

Indem Sie verhindern, dass sich die Pflanze nach oben streckt, und stattdessen einen breiten, dichten Busch fördern, können Sie ein niedriges Profil beibehalten. So passt Ihr Anbau nicht nur in einen begrenzten Raum, sondern Sie vermeiden auch das katastrophale Risiko von Lichtverbrennungen.

LST vs. Hochintensives Training (HST)

Nachdem Sie nun das Low-Stress-Training verstanden haben, wie wäre es mit dem High-Stress-Training (HST)?

Im Gegensatz zu den aggressiveren HST-Methoden wird beim Low-Stress-Training das Pflanzengewebe nicht geschnitten oder gebrochen. Aus diesem Grund hört die Pflanze nie auf zu wachsen, was diese Technik zur sichersten und besten für Autoflowering-Pflanzen macht.

 

Wann sollte man mit LST beginnen und wann aufhören?

Beim LST kommt es ganz auf das richtige Timing an . Beginnt man zu früh, hat die Pflanze möglicherweise noch nicht genug Struktur, um damit arbeiten zu können. Wartet man zu lange, werden die Stängel dicker, sodass sie sich schwerer biegen lassen, ohne zu brechen.

Wann sollte ich mit LST beginnen?

Das Geheimnis einer einfachen LST liegt darin, früh zu beginnen; Sie müssen mit neuem, flexiblem Wachstum arbeiten. Schauen wir uns einige der Indikatoren an, die Sie vor Beginn Ihres Trainings beachten sollten.

Wenn die Stiele biegsam und grün sind.

Steife, holzige Stängel brechen eher , als dass sie sich biegen , was dem Zweck der „geringen Belastung“ zuwiderläuft . Vergewissern Sie sich immer , dass das Wachstum noch weich und flexibel ist, bevor Sie Druck ausüben .

Wenn die Pflanze mindestens fünf Knoten (Blattpaare) hat.

Wenn Sie an dieser Stelle beginnen, stellen Sie sicher, dass die Pflanze aktiv wächst und stark genug ist, um den Stress durch die Manipulation zu verkraften, ohne dass ihr Wachstum beeinträchtigt wird . Darüber hinaus sorgen mehrere Knotenpunkte für ausreichend seitliche Verzweigungen, um mit der Manipulation der Krone effektiv beginnen zu können.

Die Pflanze ist in der Regel 1 bis 4 Zoll hoch.

Wenn Sie mit der Pflanze arbeiten, solange sie noch so kurz ist , haben Sie die volle Kontrolle über ihre zukünftige Form. Die jungen Stängel lassen sich außerdem leicht um bis zu 90 Grad biegen.

Etwa 2–3 Wochen nach der Aussaat eines Samens.

Für Züchter, die gerne die Zeit im Auge behalten, gewährleistet dieses Zeitfenster, dass Sie die schnelle vegetative Wachstumsphase nicht verpassen. Dieser Zeitpunkt ist vorteilhaft für Autoflowers, die nur ein begrenztes Zeitfenster für das Training haben.

Wann sollte man mit dem LST-Training aufhören?

Sie sollten Ihre letzten Anpassungen des Low-Stress-Trainings (LST) vornehmen, bevor Sie die Pflanzen in die Blütephase überführen.

Bei neuen Trieben, die möglicherweise nachwachsen, sollte LST in der Regel bis zum Ende des ersten Monats der Blütezeit eingestellt werden. Jedes weitere Biegen nach diesem Zeitpunkt kann Stress verursachen, der Ihren Cannabisertrag verringert.

Glühbirne

Profi-Tipp: Der beste Zeitpunkt für den Beginn von LST ist, wenn die Pflanze 4 bis 6 Knoten hat. Die Pflanzen passen sich dann schneller an.

Die einzige Ausnahme bildet die Unterstützung der Knospen. Wenn die Colas dicker werden und an Gewicht zunehmen, können Sie weiterhin Bindfäden oder weichen Pflanzendraht verwenden, um die Zweige vorsichtig zu befestigen. So verhindern Sie, dass sie unter dem Gewicht der schweren, harzreichen Knospen abbrechen.

 

Wie man Low Stress Training (LST) durchführt: Die Core Tie-Down-Methode

Vorbereitungen und Ausrüstung

Bevor Sie mit dem Biegen beginnen, sammeln Sie Ihre Werkzeuge und bereiten Sie Ihre Töpfe vor.

Wesentliche LST-Materialien

  • Weiche Bindemittel: Sie benötigen etwas Weiches wie gummibeschichteten Gartendraht. Dieser lässt sich leicht biegen, ist aber weich genug, um nicht in den Stamm zu schneiden. Verwenden Sie niemals dünnen, einfachen Draht oder Schnur, da diese sich bei dickeren Stämmen wie ein Messer verhalten (dies wird als Ringeln bezeichnet ).

  • Verankerungspunkte: Am einfachsten ist es, mehrere kleine Verankerungslöcher um den oberen Rand Ihres Topfes zu bohren oder zu stechen . Auch Bambus- oder Plastikstäbe , die in die Erde gesteckt werden, erfüllen diesen Zweck.
  • Reparaturset: Unfälle passieren! Halten Sie Klebeband und kleine Schienen (z. B. Zahnstocher) für Notfallreparaturen griffbereit.

Was sind die Phasen von LST?

Ein vollständiger Low-Stress-Trainingsprozess umfasst drei Phasen. Wenn Sie verstehen, was jede Phase beinhaltet, können Sie auch besser nachvollziehen, wie LST Schritt für Schritt funktioniert.

Stufe 1: Biegen des Hauptstiels

  1. Identifizieren Sie den höchsten Stiel: Dies ist in der Regel der mittlere Stiel, den Sie zuerst biegen werden.
  2. Die 90-Grad-Biegung: Biegen Sie den Hauptstiel sanft, sehr langsam und vorsichtig nach unten, bis er fast horizontal (parallel zum Boden) ist.
  3. Befestigen Sie ihn: Befestigen Sie den gebogenen Stiel mit einem weichen Band an einem Ankerloch auf der gegenüberliegenden Seite des Topfrandes. Sie haben gerade erfolgreich die apikale Dominanz gebrochen !

Stufe 2: Astbiegen (Training der Seitentriebe)

  1. Abwarten und beobachten: In den nächsten Tagen werden die kleinen Seitenzweige (Lateralen), die wahrscheinlich im Schatten standen, explosionsartig wachsen. Von ihrer seitlichen Position aus werden sie gerade nach oben in Richtung Licht wachsen.
  2. Wiederholen Sie das Biegen: Sobald diese Seitentriebe lang genug sind, behandeln Sie sie wie den Hauptstamm –biegen Sie sie nach außen und unten.
  3. Regelmäßige Anpassungen: Überprüfen Sie Ihre Pflanze wöchentlich und binden Sie die Zweige fest, um eine ebene Oberfläche zu erhalten.

Stufe 3: Knospenunterstützung

Wenn die Pflanze stark blüht, werden die Colas viel schwerer. Verwenden Sie zu diesem Zeitpunkt mehr Bindungen, um diese schweren Zweige an starken Pfählen oder einem SCROG-Netz zu befestigen.

Dieser letzte Schritt beim Low-Stress-Training verhindert, dass Äste unter ihrem eigenen Gewicht herabhängen oder abbrechen.

 

Tipps für eine erfolgreiche LST

Häufige Fehler bei LST vermeiden

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, vermeiden Sie folgende Fehler:

  • Zu spät beginnen, wenn die Stängel bereits steif und holzig geworden sind.
  • Zu fest binden; denken Sie daran, etwas Spielraum zu lassen, damit der Stiel Platz hat, um dicker zu werden, ohne eingeklemmt zu werden.
  • Die Bindungen während des Wachstums der Pflanze nicht überprüfen. Sie müssen regelmäßig gelockert und angepasst werden.
  • Das Biegen oder Trainieren während der Blüte nach dem ersten Monat verursacht Stress, von dem sich die Pflanze nur schwer erholt, da sie nicht mehr wächst. Dies kann Ihren Ertrag beeinträchtigen.

Krumme Äste biegen (der sanfte Trick)

Wenn sich ein Stiel anfühlt, als würde er gleich brechen, reiben Sie ihn einfach etwa 10 Sekunden lang sanft zwischen Daumen und Zeigefinger. Dieser leichte Druck und die Wärme helfen, die inneren Fasern zu lockern, wodurch der Stiel flexibler wird und sich viel leichter biegen lässt, ohne zu brechen.

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Fehlerbehebung bei abgebrochenen Ästen

Wenn ein Ast bricht, verbinden Sie die beiden gebrochenen Teile sofort mit Klebeband und einer kleinen Schiene wieder miteinander. Wenn der Bruch glatt ist und die Pflanze gesund ist, heilt sie oft innerhalb weniger Wochen vollständig.

 

Die Früchte ernten

LST ist ein Werkzeug der Geduld und Beobachtung, nicht der Gewalt. Das Engagement für diese regelmäßigen , sanften Anpassungen ist es, was eine normale Pflanze in ein ertragreiches Monster verwandelt

Denken Sie daran , Ihr Vordach flach zu halten , Ihre Bindungen locker zu lassen und Ihre Pflanzen gesund zu halten. Ihre Belohnung für diesen minimalen Aufwand wird eine Rekordernte mit dicken, gleichmäßigen Colas sein .

Autorenavatar
Bruno Eastman Cannabis-Spezialist / Inhaltsverfasser
Bruno Eastman ist ein erfahrener Cannabis-Anbauexperte mit über fünfzehn Jahren Erfahrung in der Cannabis-Saatgutbranche. Im Laufe seiner Karriere hat Bruno Eastman einige der besten Cannabisanbaubetriebe Nordamerikas geleitet und sich so Anerkennung als Autorität auf diesem Gebiet erworben. Sein Fachwissen liegt darin, die komplizierte Dynamik von Cannabispflanzen zu verstehen und die kleinen Anpassungen vorzunehmen, die zu erfolgreichen Erträgen führen.

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